Či už ste nedávno objavili lásku k joge alebo sa chystáte na svoju prvú hodinu, rozhodnúť sa, čo si obliecť, môže byť výzvou.Zatiaľ čo akt jogy
má byť meditatívny a relaxačný, rozhodovanie o vhodnom oblečení môže byť dosť stresujúce.Ako každý šport, aj nosenie správneho oblečenia môže byť dôležité
rozdiel.Preto je dôležité nájsť perfektné kúsky, ktoré vám pomôžu ohnúť sa, natiahnuť sa a zostať v pohodlí počas celej triedy.Našťastie existujú
množstvo skvelého dizajnu aktívneho oblečenia, ktorý vám poskytne všetko vybavenie potrebné na to, aby ste boli špičkovým jogínom.Teraz už len stačí vedieť, do ktorých kúskov sa oplatí investovať
a môžeme vám s tým pomôcť.
Oblečenie na jogu
Výber toho, čo si obliecť na jogu, je dôležité rozhodnutie, ktoré môže zlepšiť alebo skrátiť váš čas na hodine.Aby ste zo svojej relácie vyťažili maximum,
vyberte si kúsky, ktoré sú flexibilné a budú sa s vami pohybovať, pričom vás udržia prikryté.Vyhnite sa akýmkoľvek obmedzujúcim alebo nepohodlným odevom, pretože môžu rušiť pozornosť
a vyvedie vás z okamihu.Namiesto toho sa rozhodnite pre priliehavé vzory s množstvom strečových látok, ktoré sú mäkké a priedušné, ako je bavlna, bambus alebo džersej.z
Samozrejme, neuškodí ani módny outfit, tak sa zabavte so svojím jogovým šatníkom.
Podprsenka na jogu
Výber dobrej športovej podprsenky je dôležitý pre úspešné cvičenie jogy, najmä ak máte veľké prsia.Či už chcete nosiť svoju športovú podprsenku
pod top alebo samostatne, výber takého, ktorý vás podopiera a drží, je nutnosťou.Nechcete predsa, aby vám podprsenka vykĺzla a odhaľovala, čo je
pod, takže sa uistite, že ste si vybrali štýl, ktorý zostane úhľadne na svojom mieste v každej polohe Downward Dog a Headstand.Rovnako tak podprsenky, ktoré sú
ľahké, s výstrihom do V alebo svetlej farby nemusia byť tou najlepšou voľbou pre intenzívne cvičenie jogy.
Tielka/Tank
Nátelníky a tielka môžu byť skvelé pre jogu, pretože vám poskytujú neobmedzený pohyb paží.Pokiaľ ide o výber jedného, je najlepšie sa vyhnúť všetkým, ktoré sú
príliš voľné.Keďže joga často vyžaduje pohyb hlavou nadol alebo šikmý pohyb, príliš voľné topy sa zhrnú a budú sa pohybovať.Spolu s odhalením svojho
žalúdka, môže to tiež rozptyľovať, obťažovať a dokonca vám to môže blokovať videnie.Aby ste sa vyhli tomuto problému, mali by ste si vybrať tielka atielkaktoré tesne priliehajú
a zostaňte na mieste počas všetkých svojich pohybov.Štýl, ktorý je priliehavý bez pocitu tesnosti alebo zväzku, bude vynikajúcou voľbou.
Čas odoslania: 24. apríla 2021