Či už ste nedávno objavili lásku k joge, alebo sa chystáte na svoju prvú hodinu, rozhodnutie, čo si obliecť, môže byť náročné. Zatiaľ čo samotný akt jogy
má byť meditatívna a relaxačná, výber vhodného oblečenia môže byť dosť stresujúci. Ako pri každom športe, nosenie správneho oblečenia môže mať významný vplyv
rozdiel. Preto je dôležité nájsť perfektné kúsky, ktoré vám pomôžu ohýbať sa, naťahovať a zostať v pohodlí počas celej hodiny. Našťastie existujú
množstvo skvelého športového oblečenia, ktoré vám poskytne všetko potrebné na to, aby ste sa stali špičkovým jogínom. Teraz už len potrebujete vedieť, do ktorých kúskov sa oplatí investovať
a my s tým vieme pomôcť.
Oblečenie na jogu
Výber oblečenia na jogu je dôležité rozhodnutie, ktoré môže buď spestriť, alebo sťažiť váš čas strávený na hodine. Aby ste z hodiny vyťažili maximum,
vyberajte si kúsky, ktoré sú flexibilné a budú sa s vami pohybovať, pričom vás zakryjú. Vyhnite sa akémukoľvek obmedzujúcemu alebo nepohodlnému oblečeniu, pretože môže rušiť.
a vytrhnúť vás z okamihu. Namiesto toho zvoľte priliehavé strihy s dostatkom elastických látok, ktoré sú mäkké a priedušné, ako je bavlna, bambus alebo džersej.
Samozrejme, ani módny outfit nezaškodí, takže sa zabavte so svojím šatníkom na jogu.
Podprsenka na jogu
Výber dobrej športovej podprsenky je dôležitý pre úspešné cvičenie jogy, najmä ak máte veľké prsia. Či už chcete nosiť športovú podprsenku
Či už pod topom alebo samostatne, výber takej, ktorá vám poskytne oporu a pevnosť, je nevyhnutnosťou. Koniec koncov, nechcete, aby vám podprsenka skĺzla z miesta a odhalila, čo...
pod ním, takže sa uistite, že si vyberiete štýl, ktorý bude úhľadne držať na mieste počas každej pózy psa smerom nadol a stojky na hlave. Podobne aj podprsenky, ktoré sú
Ľahké, s výstrihom do V alebo svetlé farby nemusia byť najlepšou voľbou pre intenzívne cvičenie jogy.
Tielka/Tielka
Tielka a tanky môžu byť skvelé na jogu, pretože vám poskytujú neobmedzený pohyb rúk. Pri výbere je najlepšie vyhnúť sa takým, ktoré sú...
príliš voľné. Keďže joga často vyžaduje pohyb hore nohami alebo pod uhlom, príliš voľné vrchné diely sa zhrnú a budú sa pohybovať. Spolu s odhalením vášho
žalúdok, môže to byť tiež rušivé, otravné a dokonca vám to môže blokovať videnie. Aby ste sa tomuto problému vyhli, mali by ste si vybrať tielka atielkaktoré tesne priliehajú
a zostanú na mieste počas všetkých vašich pohybov. Vynikajúcou voľbou bude štýl, ktorý je priliehavý bez toho, aby sa cítil tesný alebo ťažký.
Čas uverejnenia: 24. apríla 2021