Nie ste si istí, čo potrebujete na ďalší beh?Správny bežecký výstroj by nemal byť len pohodlný, ale mal by vám umožniť podávať tie najlepšie výkony.Tu vám vysvetlíme, čo si ponechať
myseľa poskytne vám tipy, ako nájsť bežecké oblečenie, ktoré je vhodné pre všetky štyri ročné obdobia.
Bežecké legíny a spodná bielizeň
Pokiaľ ide otesnýbežecké nohavice, je dôležité, aby dýchali, tesne priliehali a nehýbali sa;v opačnom prípade môžu podráždiť pokožku.To isté platí pre spodnú bielizeň.Ak beháte
oblečenie sa otiera o mokrú pokožku, môžu sa objaviť boľavé miesta.Najmä v lete sú krátke bežecké nohavice s jednodielnou spodnou bielizňou vašou najlepšou voľbou.
Bežecké košele a športové podprsenky
Najdôležitejšie je, že bežecká košeľa by mala odvádzať vlhkosť, rýchlo schnúť a mala by byť pohodlná.Či si vyberiete voľnú alebo priliehavú košeľu, je úplne na vašich preferenciách.Ak ty
vyberkompresná košeľa alebo špeciálna bežecká košeľa, ktorá reguluje telesnú teplotu, vtedy musí košeľa priliehať.
Prešportová podprsenka, dbajte na to, aby odvádzala pot, mala čo najmenej švov a mala široké ramienka pre pohodlné nosenie bez odierania a nepríjemných otlakov.Športové podprsenky by mali
vždybyť zvolené tak, aby boli dostatočne tesné, aby čo najviac obmedzili pohyb prsníkov.
bežecká bunda
Dobre padnúcebežecká bundamôže vás ochrániť pred chladom a dažďom.Ak behanie v daždi nie je vaša vec, potom by vám vetruodolná a priedušná bežecká bunda mala stačiť.Ak potrebujete a
nepremokavá alebo dokonca nepremokavá bunda, hľadajte bežeckú bundu s membránou;inak nebude priedušná.Takéto modely sú zvyčajne drahšie.Tiež sa uistite, že
bežecká bunda má vetracie otvory, ktoré môžete otvoriť, ak je pod bundou príliš teplo.
Čas odoslania: 30. marca 2023