Nie ste si istí, čo potrebujete na svoj ďalší beh? Správne bežecké oblečenie by malo byť nielen pohodlné, ale malo by vám umožniť podať čo najlepší výkon. Tu vám vysvetlíme, čo si zachovať.
myseľa dáme vám tipy, ako nájsť bežecké oblečenie, ktoré je vhodné pre všetky štyri ročné obdobia.
Bežecké legíny a spodná bielizeň
Keď príde natesnýPri bežeckých nohaviciach je dôležité, aby dýchali, priliehali a nehýbali sa; inak vám môžu odierať pokožku. To isté platí aj pre spodnú bielizeň. Ak bežíte
oblečenie sa trie o mokrú pokožku, môžu sa objaviť bolestivé miesta. Najmä v lete sú tou najlepšou voľbou krátke bežecké nohavice s jednodielnou spodnou bielizňou.
Bežecké tričká a športové podprsenky
Najdôležitejšie je, že bežecké tričko by malo odvádzať vlhkosť, rýchlo schnúť a byť pohodlné. Či si vyberiete voľné alebo priliehavé tričko, je úplne na vašich preferenciách. Ak...
vybraťkompresné tričko alebo špeciálne bežecké tričko, ktoré reguluje telesnú teplotu, potom musí tričko tesne sedieť.
Prešportová podprsenka, uistite sa, že odvádza pot, má čo najmenej švov a široké ramienka pre pohodlné nosenie bez odierania alebo nepríjemných tlakových bodov. Športové podprsenky by mali
vždybyť zvolené tak, aby boli dostatočne tesné, aby čo najviac obmedzili pohyb prsníkov.
bežecká bunda
Dobre padnúcibežecká bundavás môže ochrániť pred chladom a dažďom. Ak behanie v daždi nie je vaša vec, potom by vám mala stačiť vetruodolná a priedušná bežecká bunda. Ak potrebujete
Ak chcete nepremokavú alebo dokonca nepremokavú bundu, hľadajte bežeckú bundu s membránou, inak nebude priedušná. Takéto modely sú zvyčajne drahšie. Uistite sa tiež, že
Bežecká bunda má vetracie otvory, ktoré môžete otvoriť, ak je pod bundou príliš horúco.
Čas uverejnenia: 30. marca 2023