Nakupujúci si prezerajú rastliny na farmárskom trhu v centre mesta Evanston.Dr. Omar K Danner povedal, že hoci CDC zmiernilo pokyny pre masky, jednotlivci by mali stále dodržiavať potrebné bezpečnostné postupy a postupovať opatrne.
Odborníci na zdravie, kondíciu a wellness diskutovali o význame bezpečného cestovania na podporu fyzického a duševného zdravia počas pandémie v sobotu na webinári.
Podľa pokynov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb vlády v celej krajine uvoľňujú obmedzenia týkajúce sa COVID-19.Doktor Omar K. Danner, profesor na lekárskej fakulte Morehouse, jeden z hostiteľov podujatia, však povedal, že pri rozhodovaní o tom, do akého prostredia vstúpiť a či nosiť masku, by jednotlivci mali naďalej dodržiavať bezpečnostné pokyny a postupovať opatrne. .
Povedal: "Chcem nám rýchlo pripomenúť, prečo sme tu, pretože sme stále v pandémii."
Virtuálny webinár je súčasťou série „Black Health Series“ nadácie Paula W. Cainea, ktorá pravidelne každý mesiac organizuje podujatia o stave pandémie a jej vplyve na černošské a hnedé komunity.
Oddelenie parkov a rekreácie poskytuje počas leta možnosti rekreácie v prírode, vrátane aktivít pri jazere, miestnych farmárskych trhov a vystúpení pod holým nebom.Lawrence Hemingway, riaditeľ parkov a rekreácie, povedal, že dúfa, že tieto aktivity povzbudia ľudí, aby trávili čas vonku bezpečne, aby si zabezpečili fyzické a duševné zdravie.
Hemingway povedal, že jednotlivci musia dodržiavať svoju vlastnú úroveň pohodlia pri používaní zdravého rozumu a výbere nastavení, keď sú zavedené potrebné protokoly.Povedal, že je dôležité, aby ľudia zostali v malých kruhoch, kým sa pandémia neskončila, a zároveň si našli čas na to, aby sa dostali von.
Hemingway povedal: "Využite to, čo sme mali v minulosti, čo sme sa naučili a ako sme fungovali v minulom roku," "Toto je jedno z osobných rozhodnutí, ktoré musíme urobiť."
Zdravotný stratég Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) zdôraznil vplyv cvičenia na fyzické zdravie.Vplyv vírusu na komunitu je podľa nej iný, čo možno do istej miery vysvetliť úrovňou zdravia a už existujúcimi podmienkami.Baston povedal, že fyzické cvičenie môže znížiť stres, zlepšiť spánok a posilniť imunitný systém jednotlivca, čím pomôže v boji proti COVID-19.
Danner z Morehouse Medical School povedal, že jednotlivci musia byť opatrní pri návrate do telocvične, čo je prostredie, ktoré nemôže zaručiť úplnú bezpečnosť.Baston povedal, že ak sú ľudia nepríjemní, existuje veľa spôsobov, ako cvičiť vonku a doma.
"Najväčším darom na tejto planéte je nechať na vás svietiť jasné slnko, nechať vás dýchať kyslík, prinútiť život rastlín ísť naplno a zbaviť sa okov z domu," povedal Baston."Myslím, že by si sa nikdy nemal obmedzovať svojimi vlastnými schopnosťami."
Aj keď sú obyvatelia zaočkovaní, Dany tiež povedal, že vírus sa bude ďalej šíriť a infikovať ľudí.Povedal, že pokiaľ ide o kontrolu pandémie, prevencia je stále najúčinnejšou stratégiou.Bez ohľadu na usmernenia CDC by ste mali nosiť masku a držať sa ďalej od spoločnosti.Povedal, že jednotlivci by mali optimalizovať svoje zdravie, aby zabránili tomu, aby sa choroba po infekcii rozvinula do vážnych chorôb.Povedal, že vakcíny pomáhajú.
Aby posilnil svoj imunitný systém, odporúča, aby si jednotlivci sami monitorovali svoje zdravie, konzumovali vitamín D a iné doplnky, sústredili sa na cvičenie a dopriali si šesť až osem hodín spánku každú noc.Povedal, že suplementácia zinkom môže spomaliť replikáciu vírusu.
Danner však povedal, že ľudia okrem vlastného zdravia musia brať ohľad aj na okolitú komunitu.
"Musíme prijať preventívne opatrenia," povedal Danner.„Sme zodpovední voči našim bratom, sestrám a našim spoluobčanom v tejto veľkej krajine a v tomto veľkom svete.Keď v podstate využijete príležitosť, vystavujete ostatných nebezpečenstvu kvôli svojmu vlastnému nebezpečnému správaniu.“
— CDPH diskutovalo o otázke rozšírenia oprávnenosti a zmiernenia usmernení pre pokles miery zaočkovanosti COVID-19
Vedenie univerzity poskytuje učiteľom a zamestnancom aktuálne informácie o financiách, akciách na mieste, očkovaniach
Čas odoslania: 19. mája 2021