Ako môžu krásne dievčatá stratiť vo svojej telocvični? Pohodlné a dobre vyzerajúce, ani jeden z nás nemôže byť menej. Ale! Pamätajte, že sme v telocvični! Nasledujte nás, aby ste sa dozvedeli viac.
1. Športová podprsenka
Športová podprsenka je stále veľmi dôležitá pre dievčatá (editor ju podrobne predstavia neskôr, môžete ju priamo stiahnuť dole dole!
2. Topy Top alebo T košele
Ak si myslíte, že nosíte samotnú športovú podprsenku, je top alebo tričko. Ak ste zima alebo sa bojíte, že ste nahí, ale nechcete byť príliš horúco, môžete nosiť vestu alebo krátku košeľu vonku.
3. Bunda jogy s rukávom a oblečenie rýchleho sušenia
1) Jóga oblečenie: rukávy s dlhým rukávom, rukávy s krátkym rukávom, vesta, podväzky, veľa žien, ktoré idú do telocvične, sa tiež rozhodnú pridať oblek alebo jogu s dlhým rukávom
bunda došportová podprsenka
2) Rýchle sušenie oblečenia (dlhé rukávy, je možné nosiť mimo športovej podprsenky)
Výhody: V porovnaní s bavlnenými odevmi, za rovnakých vonkajších podmienok, je ľahšie odpariť vlhkosť a rýchlosť sušenia je asi o 50% rýchlejšia ako rýchlejšia ako bežná
4. Športy sukne/šortiek
Športové šortky a sukne sú tiež jednou z možností pre väčšinu dievčat, pretože pri cvičení v telocvični sa môžu veľa potiťšportové suknealebo šortky sú a
Dobrá voľba pre porovnávanie: Pre dievčatá s dlhými nohami a tenšou pokožkou vyberte ako materiál čistú bavlnu, ktorá je na dotyk pohodlná.
5. Yoga nohavice/legíny
Vkladanie telajogové nohaviceAlebo iné pevné športové nohavice majú dobrý efekt tvaru tela, môžu načrtnúť línie nôh a poskytnúť ľuďom vizuálny zvýšenie účinku. Sú výberom
Mnoho dievčenských fitnes klubov.
Výhody legíny: Môžu vyvíjať primeraný tlak na rôzne časti tela, podporovať krvný obeh, zvyšovať prívod svalov kyslíka, pomôcť zlepšiť
Stabilita pohybu svalovej skupiny, zvýšenie sily a pomáha znižovať vibrácie svalov a zefektívniť cvičenie. Múdrejšie legíny sú zvyčajne vyrobené z elastických rýchlych
sušiace látky, takže sú tiež vynikajúce v vodivosti potu a priepustnosti vzduchu; V zime sa pot vyschne na povrchu tkaniny a tkanina tiež pôsobí ako izolačná vrstva
Aby sa zabránilo absorbovaniu potu studeným vetrom. Pri sušení vzduchu sa teplo odoberie z povrchu tela. Dievčatá s hustými stehnámi sa môžu rozhodnúť nosiť dlhšie krátke
rukáv alebo kabát na hornej časti tela, aby ste zakryli stehná. V skutočnosti je celkový vzhľad tenší.
Čas príspevku: máj-23-2023