Ako môžu krásne dievčatá prehrať v oblečení do posilňovne? Pohodlné a dobre vyzerajúce, ani jedna z nás nemôže byť menej. Ale! Pamätajte, že sme v posilňovni! Sledujte nás a dozviete sa viac.
1. Športová podprsenka
Športová podprsenka je pre dievčatá stále veľmi dôležitá (editor ju podrobnejšie predstaví neskôr, môžete si ju stiahnuť priamo nižšie!)
2. Tielko alebo tričká
Ak si myslíte, že nosenie samotnej športovej podprsenky je tielko alebo TRIČKO. Ak vám je zima alebo sa bojíte vyzliecť, ale nechcete byť príliš horúci, môžete si von obliecť tielko alebo krátke tričko.
3. Bunda na jogu s dlhým rukávom a rýchloschnúce oblečenie
1) Oblečenie na jogu: s dlhým rukávom, stredne dlhé rukávy, s krátkym rukávom, tielko, traky. Mnoho žien, ktoré chodia do posilňovne, si tiež zvolí jogový overal s dlhým rukávom alebo jogové oblečenie.
bunda kšportová podprsenka
2) Rýchloschnúce oblečenie (s dlhými rukávmi, možno ho nosiť aj mimo športovej podprsenky)
Výhody: V porovnaní s bavlneným oblečením sa za rovnakých vonkajších podmienok ľahšie odparuje vlhkosť a rýchlosť sušenia je približne o 50 % rýchlejšia ako u bežného oblečenia.
4. Športové sukne/šortky
Športové šortky a sukne sú tiež jednou z volieb väčšiny dievčat, pretože pri cvičení v posilňovni sa môžu veľa potiť (ak trénujete vážne), potomšportové suknealebo šortky sú a
dobrá voľba pre párovanie: Pre dievčatá s dlhými nohami a tenšou pokožkou zvoľte ako materiál čistú bavlnu, ktorá je príjemná na dotyk.
5. Nohavice/legíny na jogu
Tvarovanie postavynohavice na jogualebo iné úzke športové nohavice majú dobrý efekt tvarovania postavy, dokážu zvýrazniť línie nôh a dodať ľuďom vizuálny efekt zväčšenia. Sú voľbou
veľa dievčenských fitness klubov.
Výhody legín: dokážu vyvíjať vhodný tlak na rôzne časti tela, podporujú krvný obeh, zvyšujú prísun kyslíka do svalov, pomáhajú zlepšovať...
stabilitu pohybu svalových skupín, zvyšujú silu a pomáhajú znižovať vibrácie svalov a zefektívnujú cvičenie. Inteligentnejšie legíny sú zvyčajne vyrobené z elastických rýchlolepých materiálov
schnúce tkaniny, takže majú tiež vynikajúcu vodivosť potu a priepustnosť vzduchu; v zime pot schne na povrchu tkaniny a tkanina slúži aj ako izolačná vrstva
aby sa zabránilo absorbovaniu potu studeným vetrom. Pri sušení na vzduchu sa teplo odvádza od povrchu tela. Dievčatá s hrubými stehnami si môžu zvoliť dlhšie krátke
rukávy alebo kabát na hornej časti tela, ktorý zakrýva stehná. V skutočnosti celkový vzhľad pôsobí aj štíhlejšie.
Čas uverejnenia: 23. mája 2023