1 Táto látka je priedušná.
Oblečenie na joguLátka musí byť priedušná. Keď cvičíme jogu. Po veľkom teple sa telo veľa potí. Ak je látka vzduchotesná a neabsorbuje pot, okolo tela sa vytvorí parník.
Pri kúpe oblečenia na jogu si preto treba všímať, že by ste sa mali vyhýbať chemickým vláknam. Základnou voľbou je bavlna, ktorá má dobrú priepustnosť vzduchu, ale nezráža sa a oblečenie pri cvičení ľahko padá. Môžete si vybrať aj zmes bavlny a ľanu s pridaním lyica materiálu pre zaistenie elasticity.
2. Dizajn musí byť blízko pokožky.
Dizajn musí byť blízko tela a nemal by byť voľnýjogový oblekz dvoch dôvodov: 1. Voľné jogové úbory nemajú problém s rovným alebo chrbtovým držaním tela. Ale pri stojke na rukách sa oblečenie ľahko vyzlečie a odhalí oblečenie a vnútro, čo je veľmi nepríjemné. 2. Voľné oblečenie môže ľahko zakryť držanie tela a nie je ľahké sledovať, či sú vaše pohyby správne.
Takže si vyberiete strih, musíte si vybrať aj strih. Či už cvičíte jogu s predklonom, stojkou na rukách alebo stojkou na ramenách, nie je s tým absolútne žiadny problém. Ak sa vám páči tento elegantný a pohodlný voľný jogový oblek, môžete použiť náhradnú sadu na meditáciu, je to tiež dobrá voľba.
3. Ak je to možné, vyberajte si krátke rukávy a nohavice.
Existuje mnoho štýlov jogy, okrem základných nohavíc s krátkym rukávom, ktoré sa líšia v závislosti od ľudských potrieb. A počasie je čoraz teplejšie, takže si ľudia vyberú nejaké tielka. Ak niektorí ľudia idú na dovolenku k moru za krásou, mnohí si stále vyberú bikiny.
Je to celé naozaj zle. Pretože keď cvičíte jogu, zvyčajne to trvá 2-3 hodiny, kým si môžete dopriať kompletný zážitok, rozcvičku a kondičný tréning. Uprostred bude jednoduchá prestávka. Ak máte na sebe krátky rukáv alebo tielko, najmä bikiny, môžete si urobiť len dobré fotky. Keďže si počas cvičenia oblečiete príliš málo oblečenia, ľahko sa nachladnete. Nohavice s krátkym rukávom spĺňajú vaše potreby odvodu tepla, ale zároveň nezaťažujú telo.
Čas uverejnenia: 13. marca 2023