Dobré obliekanie by nemalo končiť pri dverách vašej miestnej posilňovne. Tvrdíme tým, že by ste si mali obliecť oblek od Toma Forda na drepovací stojan? Nie, ale odporúčame každému gentlemanovi, ktorý tam ide
do posilňovne má špeciálne vyrobený výber štýlovýchšportové oblečenieaby ste z každého tréningu vyťažili maximum.
V mene šetrnosti môže byť lákavé obliecť si staré bavlnené tričko a plavecké šortky, ale hoci môžete ušetriť peniaze, obmedzíte si rozsah pohybu a podporíte...
nepríjemné pachy a skrátiť čas strávený na stretnutiach, celkové pohodlie počas daného obdobia.
Čo by ste si teda mali obliecť? Tu si rozoberieme niektoré z kľúčových outfitov, ktoré každý muž potrebuje vo svojom kapsulovom šatníku do posilňovne, ako aj to, na čo by si mal každý všímať a aké značky.
ktoré vyrábajú najlepšie vybavenie. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť.
Základné oblečenie do posilňovne pre mužov
Vrchol
Keď sedíte na činke alebo bežíte pár kilometrov na bežiacom páse, zvyčajne sa poriadne spotíte. Preto je dôležité mať top, ktorý je navrhnutý tak, aby odvádzal vlhkosť.
Väčšina látok AIKA má vynikajúce rýchloschnúce vlastnosti a vynikajúci odvod vlhkosti.
Strih by mal byť úzky, ale nie obmedzujúci, pričom by mal ponechávať priestor na pohyb bez toho, aby vám prekážala voľná látka. Značky to vedia, takže pokiaľ si kúpite oblečenie určené do posilňovne od
renomovaná značka trate, mala by byť vhodná na danú úlohu.
The Bottoms
Môžete nosiť bežnebežecké šortkyv posilňovni, ale kúpa špeciálne navrhnutých tréningových párov je lepšou voľbou z viacerých dôvodov. Bežecké šortky zvyčajne nemajú vrecká,
čo môže byť otravné, ak si potrebujete niekam vziať telefón alebo permanentku do posilňovne. Sú tiež kratšie, čo je skvelé pre voľnosť pohybu pri jazde po chodníku, ale nie
skvelé, ak sa chcete vyhnúť predvádzaniu svojich chlapcov pri používaní adduktora.
Športové šortky s dostatkom vreciek a dlhšou dĺžkou riešia všetky tieto problémy. Okrem toho sú stále vyrobené z technickej látky odvádzajúcej pot, ktorá je navrhnutá tak, aby bola príjemná a pohodlná.
pohnúť sa.
Základná vrstva
Môže sa zdať neintuitívne pridať ďalšiu vrstvu, keď je cieľom zostať v chlade, ale správna základná vrstva môže v skutočnosti pomôcť udržať pot od pokožky a znížiť...
telesná teplota.
Existuje aj ďalší dôvod. Základná vrstva vám nielen pomáha zostať v chlade a suchu počas tréningu, ale kompresia, ktorú poskytuje priliehavý strih, údajne zlepšuje aj atletické vlastnosti.
výkon a pomoc pri zotavovaní.
Vonkajšia vrstva
Počas zimných mesiacov môže byť prvých 15 minút rozcvičky pochmúrnym zážitkom. Ak sa nechcete trápiť s kožou, budete potrebovať niečo, čo vás udrží v teple.
teplo, keď sa vaše telo začne zahrievať.
Pletenémikina alebo kapucňaje skvelou voľbou, pretože je pohodlná, elastická a teplá. Bonusové body, ak má štvrťzips alebo zips po celej dĺžke, takže si ju môžete ľahko obliekať a vyzliekať podľa potreby.
intenzita tréningu sa zvyšuje a znižuje.
Čas uverejnenia: 4. novembra 2022