Ste bežec alebo chcete začať behať? Premýšľali ste niekedy nad tým, či je lepšie nosiť šortky alebo legíny na...behPokiaľ ide o výber bežeckých nohavíc,
Možnosti sa zvyčajne obmedzujú na dve položky: legíny a šortky. Možno budete prekvapení, ale váš výber športového oblečenia môže ovplyvniť kvalitu a dĺžku vášho behu. Vždy je dobré
nápad zladiť správny spodný diel so správnym tréningom a poveternostnými podmienkami. V dnešnom článku sa budeme venovať bežeckému oblečeniu, ako sú šortky a legíny. Rozoberieme si ich
výhody a nevýhody, aby ste zistili, čo je lepšie na beh – šortky alebo legíny.
Bežecké legíny
Legínysú najlepšou voľbou, ktorú treba zvážiť pri behaní v chladnom počasí alebo na bežiacom páse. Keď ste vonku, legíny dokážu lepšie izolovať vaše nohy, udržiavať svaly v teple a
pomáhajú udržiavať telesné teplo. Ale keď je vonku príliš horúco, mali by ste zvážiť nosenie šortiek. Najlepšie bežecké legíny sú bezšvové. Sú kompaktné, pohodlné, ľahké a
odolné. Pokiaľ ide o bežecké oblečenie, nie je priestor na ťažké bremená. Pri výbere bežeckých legín sú ľahké materiály nevyhnutné. Naše bezšvové legíny sú navrhnuté tak, aby
byť najľahšou a najpohodlnejšou voľbou pre bežcov. Sú navrhnuté tak, aby ste sa cítili pohodlne bez toho, aby ste sa cítili objemne.
Výhody a nevýhody behu v legínach
1. Legíny zabezpečujú krvný obeh
2. Legíny sú teplé
3. Úzke nohavice znižujú odieranie
4. Pančuchy môžu poskytovať kompresnú oporu
Nevýhody: Beh v legínach môže byť v lete príliš horúci.
Bežecké šortky
Šortky sú pre bežcov v lete nevyhnutné. Ak žijete v horúcom lete po celý rok, bežecké šortky sú tou správnou voľbou, takže si legíny odložte na tréning v interiéri. Šortky sú vhodné
v mnohých štýloch, strihoch a dĺžkach.Šortkyumožňujú prúdenie vzduchu v nohách, vďaka čomu sú chladnejšie ako v legínach. Pokiaľ ide o výber bežeckých šortiek, najlepšou voľbou sú bezšvíkové
šortky. Sú navrhnuté tak, aby bezpečne sedeli bez toho, aby sa zdali objemné. Nosenie bezšvových šortiek počas behu je vynikajúcou možnosťou, ako sa vyhnúť riziku bolesti svalov. Prehriatie môže
Zničte si bežecký výkon, tak sa to nestane. Naše šortky vám zabezpečia pohodlie počas akéhokoľvek tréningu, takže sa môžete pohybovať voľne a sebavedomo.
Výhody a nevýhody behu v šortkách
1. Ľahké šortky
2. Šortky vás udržia v chlade pri behaní v horúcom počasí
Nevýhody: Šortky môžu pri behu odierať a spôsobovať nepohodlie. Ak beháte vonku, šortky sú určené len na leto.
Legíny verzus šortky
Často je voľba zrejmá, takže rozhodnutie je na vás. Príliš horúco? Potom sú tu šortky. Chladné alebo veterné počasie vonku? Legíny. Beh na bežiacom páse v posilňovni?
Vybertespodné časti, ktoré sú pre vás pohodlnejšie.
Naše produkty sú navrhnuté tak, aby vylepšili váš tréning s cieľom navrhovať, vyrábať a distribuovať oblečenie pripravené na nosenie pre všetky druhy tréningov. NakupujteKolekcia AIKA.
Prihláste sa na odber noviniek, aby ste nikdy nezmeškali naše články! Sledujte nás na Instagrame a Facebooku. Dajte nám vedieť v komentároch nižšie, či radšej beháte v šortkách alebo legínach?
Čas uverejnenia: 31. marca 2023